sekitar sambutan ari guru 2009 di smk kangkar pulai

di kesempatan ni.....
aku nak wish selamat ari guru kepada semua guru2 aku dulu...
ni list tempat blajar dulu
so kepada cikgu aku dulu2...thanks for everything

1989 to 1990 tabika kemas kg mata ayer...
slamat ari guru to cikgu hamidah

1991 to 1996 sek ren keb mata ayer ....
antara list guru2 yg masih aku ingat
cikgu aladin...guru klas darjah 6.cikgu mazni,cikgu sabri,cikgu azmi,teacher faridah,cikgu zawawi,cikgu rohaya...guru klas darjah 2..banyak lagi nih.aku ingat muka diorang jer
x ingat nama
ampun cikgu
per2 pun slamat ari guru pada semua guru yg pernah mengajar sk mata ayer 1991 to 1996
antara senarai nama hok aku ing

1997 to 2001 smk machang
ni la sek aku banyak blajar skit2 erti persahabatan,ader orang sker kita...ader org x ske kiter
list yg aku ingat la
ustazah akma....cikgu bahasa arab dari frm 1 to frm 3
cikgu arfah (bm Frm 1) , Cikgu nizar -cikgu kpala ike singge-he...he...aku rapat ngan cikgu nih(ajar sej form 2)cikgu shamsiah(bm...cikgu pembret aku nih) , cikgu kamariah (aja geo he...he... she is very good teacher.sebab dia aku mint giler subjek geog...sampai skang aku rasa aku ingat lagi per yg dia aja.....love u so much..cikgu nazi (kimia form 4 to frm 5)..cikgu suhaimi(fzk form 4 to frm 5) ni salah satu cikgu idola aku...aku rasa dia ader bagi pengaruh kat aku untuk menceburi bidang pendidikan nih
serius
aku minat tul fizik walaupun aku x pandai fizik...he...he....coz dia aja best....
thank u cikgu cikgu azizan (sejarah form 1)....banyak lagi nih tapi x ingat...nanti aku update lagi when otak aku dah segar skit...he....he...maap ek .daya ingatan aku lemah skit

update : buku baru beli

walaupun bulan april sibuk
tapi beratus gak duit bis beli buku
antara senarainya

- Cinta , jodoh perkahwinan -kaedah kajian potensi diri (eddy rosyadie)
buku ni cam aja kita cara nak kira ....camner nak ckp.cam ader satu rumus la nak kira kita ni tergolong dlm ketogeri per, sesuai ngan org cam ner, tarik kawin, n byk lagi.

- Angels And Dimons (Dan brown)
jalan citer ni lebih kurang sama ngan citer the da inci code.banyak istilah kristian yg membuatkan aku lambat membaca.dijangka lebih kurang ujung taun ni aku siap baca.he....he....tau2 la bi aku kureng skit.

-sudoku Volume 10
buku sudoku aku yg lama masih banyak lagi yg x dibuat.tapi aku beli gak buku ni coz buku tu yg tebalnya lebih 5 cm.susah aku nak bawak kehulu ke hilir.kiranya aku beli buku ni leh la aku muat dlm hanbag aku.he....he...

-Terapi solat tahajut (mohammad Salleh)
buku ni dah lama aku tringin nak beli..walaupun aku bukannya rajin semayang tahajut nih.Ya Allah.ko bukakan lah pintu ati aku ni biar rajin skit lakukan amal ibadat pada mu.AmiiNNNN...
harap2 pas baca buku nih aku tergerak ati nak amalkan solat tahajut ni

-English fast & easy (Marianna Pascal)
he...he....
x yah citer la naper aku beli buku nih
ha..ha..... :->
if aku pandai bi
tentu aku x beli buku nih

- ader satu novel melayu......aku x ingat tajuk dia.buku dia member pinjam
buku ni kira jiwang gak la
naper la aku ter beli
sebenarnya nak beli novell terbaru faisal tehrani
tapi x der
frust so aku sambar je buku yg ader
buku ni bkn la x bes
ok gak la
sambungan citer ombak rindu
buku ke 3 kut
cuma buku ni x kena ngan mood aku yg tgh frust nih
he.....he....

siri 2 : induksi lagi

kiranya dah lama la aku balik induksi
tapi aku still nak criter lagigu
he...he....
kiranya syukur sgt
mula2 cam rasa
lama nya
2 minggu
ah la skang aku tgh runsing dgn bebudak form 2
aku aja 3 klas fm 2 utk subjek math
2 kd1, 2kd3, 2pe4
soklan exam msk sampai chapter 5
ku bru msk chapter 3
dah la aku tinggal diaorang lama , 3 minggu
1 minggu btn
2 minggu induksi
takut x sempat cover
aku pergi induksi dgn ati yg x tenang
tapii ari mula2 jer
tapi pastu aku dah x ingat dah
he....he...
maaf wahai anak murid ku semua
seronok
duk kat hotel
makan x yah nak masak
pinggan mangkut x yah basuh
siap bilik ader org tlg kemas
he....he...
mandi air panas
and the best part is dapat ramai kawan baik
he...he...
aku dok sebilik ngan muja
x- housmate
he...he...
so aku n dia memang bengong2 skit
he...he...
nanti sambung lagi citer
banyak lagi nak citer ttg geng baru yang aku jumpa kat sana

gambar induksi

siri satu
ni la antara foto2 poyo yg sempat aku posing ngan member2
he...he......

Tidur yang terbaik

Posisi tidur menurut Islam dan sains


Diriwayatkan daripada Barra2 bin ' Azib r.a: Sesungguhnya Rasulullah s.a.w bersabda:

إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة ثم اضطجع على شقك الأيمن ...
Maksudnya: "Apabila kamu hendak tidur di tempat pembaringan kamu hendaklah kamu berwuduk seperti wuduk untuk solat. Kemudian hendaklah kamu baring di lambung kanan kamu. (Hr Bukhari dan Muslim)

Hadis ini mengajar kepada umat Islam supaya baring pada lambung kanan. Adapun tidor dengan cara yang lain adalah seperti berikut:-

Tidur dengan meniarap

Dr Zafir al-Attar berkata:
"Seseorang yang tidur meniarap diatas perutnya selepas tempoh yang tertentu akan merasai kesusahan untuk bernafas kerana beratnya gumpalan belakang badan yang besar yang menghalang dada daripada meregang dan mengecut ketika menghembus dan menyedut nafas. Kedudukan seperti ini juga menyebabkan kesukaran pernafasan yang boleh mengganggu jantung dan otak. "

Pengkaji dariAustralia telah menyatakan bahawa berlaku peningkatan kematian kanak-kanak kepada tiga kali ganda apabila mereka tidur meniarap dibandingkan jika mereka tidur di lambung kanan atau kiri.

Majalah ' Times ' telah menyatakan bahawa kajian di Britain telah menunjukkan peningkatan kadar kematian mengejut kanak-kanak yang tidur meniarap.

Tidur meniarap adalah dilarang oleh Islam. Abu Hurairah r.a telah meriwayatkan hadis dari Rasulullah s.a.w. Baginda melihat seorang lelaki meniarap. Lalu baginda bersabda:

إن هذه ضجعة يبغضها الله ورسوله
Maksudnya: "Sesungguhnya ini adalah cara baring yang dimurkai oleh Allah dan Rasulnya.." (Hr Tirimizi dan Ahmad-hasan lighairihi)

Abu Umamah r.a berkata: Nabi s.a.w lalu dekat seorang lelaki yang tidur meniarap di Masjid. Lalu baginda memukulnya dengan kakinya dan berkata:

قم واقعد فإنها نومة جهنمية
Maksudnya: "Bangunlah kamu dari tidur dan duduklah sesungguhnya ini adalah cara tidur ahli neraka jahannam." (Hr Ibnu Majah)

Tidur menelentang

Dr Zafir al-Attar berkata:
Tidur menelentang akan menyebabkan pernafasan dengan mulut kerana mulut akan terbuka ketika menelentang disebabkan mereganngya rahang bawah.

Sepatut dan seeloknya hidung yang bernafas kerana ia terdapat bulu2 dan hingus yang menyaring udara yang masuk dan banyaknya saluran darah yang disediakan untuk memanaskan udara.

Bernafas dengan mulut lebih menyebabkan seseorang itu terkena selsema di musim sejuk dan juga menyebabkan keringnya gusi yang akhirnya menyebabkan radang.

Tidur mengiring ke kiri

Tidur mengiring ke kiri pun tidak elok kerana jantung ketika itu dihimpit oleh paru kanan yang mana ia lebih besar dari paru kiri. Ini akan memberi kesan pada tugas jantung dan mengurangkan kecergasan jantung lebih2 lagi kepada orang yang sudah tua.. Seperti mana perut yang penuh ketika itu akan menekan jantung.

Perbandingan diantara tidur mengiring ke kanan dan tidur mengiring ke ke kiri

Kajian yang telah menunjukkan bahawa makanan yang lalu daripada perut kepada usus berlangsung diantara 2.5 hingga 4.5 jam apabila orang yang tidur mengiring ke kanan. Manakala orang yang tidur mengiring ke kiri memerlukan masa di antara 5 hingga 8 jam bagi proses yang sama.

Tidur yang terbaik

Tidur yang terbaik adalah dengan kedudukan mengiring ke kanan kerana paru kiri lebih kecil daripada paru kanan. Ini menyebabkan jantung menanggung benda yang lebih ringan. Hati juga akan dalam kedudukan tetap stabil dan tidak tergantung. Perut akan bertenggek diatasnya dengan baik. Ini memudahkan untuk mengosongkan makanan dari perut selepas proses penghadaman.

Rujukan: Mausuah al-I ' jazil Qurani Fil Ulum wat Tib wal Falak oleh Dr Nadiah Toyyarah, Musnad Imam Ahmad dan kamus.

why aku lama x post briter kat sini

salam
dah lama bebetul x post
nak tau knape
coz he...he...
sebenarnya aku terlupa pawd
hu..hu...
cuai betul
aku memang cuai sket
camne la nak ubat penyakit nyanyuk aku ni
nanti aku akan balas dendam
just waiting me
aku nak post bebanyak
sebenarnya aku baru bis induksi
dari 16/04/09 to 30/04/09
tunggu update seterusnya
salammmmm.....